舌はとっても働き者！！
舌の働きは？と聞かれたら、皆さん
味を感じたり、お話をしたりする
ことに役立っているというのはすぐに思いつきますよね。
実は、舌の役割はそれだけではありません。
お食事を噛んだり、飲み込んだりする際にも大活躍しています。
ほっぺたと舌が協力して食べ物を噛む手助けをします。
しっかり噛んだ食べ物をまとめ、飲み込みやすいよう喉へと送るのも舌の役目です。
医歯薬出版株式会社
ライフステージに合わせた口腔機能への対応 MFT アップデート より抜粋
舌の動きが正しくなかったり、衰えてきたりすると
お食事が美味しく感じられない
飲み込みずらい
むせやすい
舌やほっぺたをよく噛んでしまう
唾液が出ずらい
などいろいろな不具合が出てきます。
きちんと咀嚼・嚥下できるということは全身の健康に深く関わっています。
正しい姿勢で食事をすることはもちろん
トレーニング（MFT）なども取り入れ、
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